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压力和性

3小时前健康常识0阅读

简介压力是生活的象征,它可以证明没有压力的生活是不可能的。 然而,严重或长期的压力会影响身体健康、感情、人际关系和性生活。 性对压力有很多好处 性是缓解压力的好方法。这样

压力是生活的象征,它可以证明没有压力的生活是不可能的。

然而,严重或长期的压力会影响身体健康、感情、人际关系和性生活。

性对压力有很多好处

性是缓解压力的好方法。这样做的好处包括释放内啡肽和其他激素,能有效地改善心情,减轻压力。科学表明,性可以通过减少大脑压力信号来改善情绪和减轻焦虑。两周的日常性交导致了海马区的细胞生长,这是大脑中控制压力的部分。当两个人相爱时,你的身体也会释放催产素——它就像天然的镇静剂,可以激发爱。性也可以使糖皮质激素更灵活,性高潮可以减少压力反应。因此,性活动既能带来快乐,也能缓解压力。

压力对性生活有很大影响

降低性欲:压力会增加激素皮质醇,影响新陈代谢,降低性欲。荷尔蒙对身体的影响从童年到青春期、怀孕、绝经等等。这个激素是需要的,但在很短的时间内剂量很小,但如果皮质醇水平随着压力的增加而增加,它们就会抑制性荷尔蒙。与此同时,低性激素会降低性欲。不仅如此,当我们感到压力时,我们对周围的人感到不舒服,我们与伴侣的关系也会受到影响。

压力会降低性欲。

压力会导致过度饮酒,导致性虐待:许多人用酒精来缓解压力。他们喝多了,延时。然而,这对性健康是非常有害的,就像男人很难勃起,而女人会觉得性变得无聊,对酒精失去兴趣,导致润滑不良,然后性生活就会很痛苦。

压力会影响女性的生育能力和月经周期,因为女性的荷尔蒙会下降。压力会降低性欲,如果没有性生活,怎么会怀孕呢?压力会影响脑垂体、甲状腺、肾上腺和卵巢。如果女性的卵巢不正常,月经周期就会受到影响。女性的周期可以是异常的,也可以是不经期的。如果妇女想要怀孕,就必须减轻压力。

减少压力对性的负面影响

在很多情况下,仅仅认识到压力是性问题的一个原因就能带来治愈。忽视问题,不采取消除压力的措施,可能会导致愤怒、情绪障碍、抑郁、疾病和永久失去联系。以下的建议可以帮助改善神经活动,并在失去控制之前改变情况:

分享你的恐惧和欲望:如果你不与你的伴侣分享你的感受,性问题就会导致孤独和敌意。大多数性问题都起源于大脑,通常是由压力或焦虑引起的。简单地和某人分享你的焦虑,压力和悲伤,这样你就可以恢复了。

使用专门的技术来帮助解决性问题:有很多方法可以帮助解决性问题,因为在很多情况下,性功能障碍是由于医疗保健不足造成的,所以你可以做瑜伽、健身、按摩,甚至洗澡,也可以改善情况……如果你不能独自解决你的问题,性专家会帮助你。

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