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在家就能有效地美白牙齿吗?

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简介我们的微笑是我们非语言交流的重要组成部分。话虽如此,一个美好的微笑并非唾手可得。随着年龄的增长,保持牙齿的健康和外观变得越来越困难。最常见的问题之一,人们必须处理的是

我们的微笑是我们非语言交流的重要组成部分。话虽如此,一个美好的微笑并非唾手可得。随着年龄的增长,保持牙齿的健康和外观变得越来越困难。

最常见的问题之一,人们必须处理的是染色或黄牙。这个问题有口腔医学的解决办法,但你在家里自己能做些什么吗?让我们来看看!

牙齿变色的原因是什么?

牙齿变色可能是一系列不同因素造成的。对大多数人来说,饮食和饮食习惯是导致牙齿变色的原因。吸烟也是一个重要因素。也就是说,牙齿逐渐变色也是时间的产物。你的牙齿被珐琅质覆盖,保护着它们。随着时间的推移,珐琅质开始磨损。老年人在实践正确的口腔卫生时,牙齿染污并不是不常见的。

在家里美白牙齿是可能的,尽管没有具体的经验证明,我们即将向你展示的许多自然方法是100%有效的。在这一点上,您将很有可能看到这些方法中的大多数的一些改进。

油拉

拔油是目前最热门的diy牙齿美白技术之一。然而,这种技术并不是什么新技术。古老的阿育吠陀人使用抽油法来保持口腔卫生。抽油的方法相当简单——你把满满一勺油放进嘴里,搅拌10到20分钟。拔油的方法是让油脂在牙齿周围循环,穿过每一个角落和缝隙,吸收有害细菌。一旦接触到油,细菌就会溶解。拔油最好用椰子油,纯粹是因为它的味道很好。

牙齿美白用品

牙齿美白套件是有效的,但你必须小心你使用的套件。atadvancewhitening.com.au/的专业人士争辩说,市场上充斥着使用不适合长时间使用的材料和成分的套件。寻找已证明品牌的工具包,并在使用前咨询你的牙医。

小苏打和双氧水

最近一种更积极的diy牙齿美白方法包括将小苏打和双氧水混合。食谱要求1:2的混合,即一汤匙苏打粉和两汤匙双氧水混合。一旦混合,你应该得到一种膏状的物质,你可以用它来每天刷牙。小苏打和双氧水的混合物是完全安全的,不会带来健康风险。

就其有效性而言,有许多迹象表明,这两种物质在去除牙菌斑、减少污渍、通常保持牙齿光亮更长时间方面非常有效。

减少饮用咖啡

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