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为什么人们会患上春季抑郁症?

3天前健康百科0阅读

简介如果你只是梦想着减少你现在所做的一切,去一个没有人认识你的地方,那么有必要考虑一下季节性抑郁症在春天会侵袭很多人。季节性抑郁症被称为持续持续的坏情绪,它与一年中的某个

如果你只是梦想着减少你现在所做的一切,去一个没有人认识你的地方,那么有必要考虑一下季节性抑郁症在春天会侵袭很多人。

季节性抑郁症被称为持续持续的坏情绪,它与一年中的某个时间密切相关。专家排除了秋季、冬季和春季的抑郁。秋天和冬天本身就会让我们的心情变坏:我们大多数人都无法忽视令人厌恶的天气、寒冷和缺少阳光或其他事情。然而,乍一看,似乎很难找到“春天”和“抑郁”之间的联系:大自然从冬眠中醒来,雪开始融化,太阳开始更明亮,鸟儿开始歌唱……似乎我们只应该享受。然而,也有人在这个时候开始遭受抑郁情绪、悲伤、困倦、失眠、虚弱和疲劳。根据科学家的研究,地球上的每一个成年人都会感到一些春天抑郁的迹象。

根据专家的说法,春季抑郁症的出现是因为它是一年中冬季和温暖夏季之间的过渡时期。一方面,这是万物从冬眠中醒来的时候,另一方面——这是一个不稳定的时期,有感冒、下雨和晴朗的天气。即使是最健康的人也不能轻易忽视这种天气变化。受春天和维生素缺乏的影响,这些变化对我们的身体也有不明显的影响:许多人报告说有各种慢性疾病,关节、背部或身体其他部位疼痛。不要忘记阳光的照射——光线会激活荷尔蒙的产生,导致荷尔蒙风暴。记住,女性的身体对这种变化是非常敏感的!

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